Se transformer après 30 ans : reprendre le contrôle de son corps et de sa santé
Se transformer après 30 ans… Tu regardes ton corps, ton énergie, ton quotidien… et tu te dis peut-être :« J’ai passé 30 ans, est-ce que je peux encore vraiment changer ? » Spoiler : oui. Et pas qu’un peu. À 30, 35 ou même 40 ans, on pense souvent qu’il est trop tard pour se transformer. Que…