Saisen Body

Saisen Coaching — macros & progression

Tu veux un cadre précis sans menus imposés : calories & macros personnalisés, repères de répartition et programme d’entraînement ajusté chaque semaine. Suivi WhatsApp, espace membre et groupe inclus. Compatible avec ton app de tracking.

Ce que comprend le coaching

  • Visio de démarrage 45–60 min.
  • Programmation d’entraînement (4–6 semaines glissantes).
  • Bilan morpho-anatomique → exercices adaptés.
  • Calories & macros personnalisés + repères de répartition (exemples de combinaisons). Suivi dans ton app préférée.
  • Suivi hebdo WhatsApp (asynchrone, 24–48 h ouvrées).
  • BONUS : Espace membre + groupe privé (accès pendant le coaching).

Option

  • Visio hebdo 30 min : +119 € / mois ou 35 € / séance.

Durées & paiements

Choisis 3 ou 6 mois. Pas de reconduction tacite.

Choisir mon mode de paiement

3 mois — mensualités

179 € / mois × 3
Payer 179 €/mois
Arrêt à l’échéance de 3 mois.

3 mois — comptant (–5 %)

510 € une fois
Payer 510 €

6 mois — mensualités (–10 %)

161 € / mois × 6
Payer 161 €/mois
Arrêt à l’échéance de 6 mois.

6 mois — comptant (-10%)

966 € une fois
Payer 966 €

Moyens de paiement : Carte, SEPA. Prix TTC. “TVA non applicable, art. 293 B CGI” si franchise en base.

Après le paiement

1Confirmation

Stripe t’envoie le reçu. Je te contacte sous 24–48 h ouvrées.

2Onboarding

Questionnaire, mesures utiles, prise de rendez-vous visio de démarrage.

3Livraison

Programme + cibles calories/macros de la première semaine sous 48–72 h ouvrées.

FAQ express

Oui. Smart fournit calories & macros personnalisés et des repères de répartition (avec exemples) tout en gardant la liberté de composer tes repas.

Envoi de vidéos courtes recommandé : je valide la technique et j’ajuste au besoin. Inclus en Smart (et Premium).

Un point hebdomadaire (écrit/audio < 2 min). Réponses sous 24–48 h ouvrées.